9月ピラティス体験会のお知らせ｜Pilates＆Hot Yoga Studio ibs

「ピラティスを始めてみたいけれど、どんなレッスンなのかわからない」「運動が苦手でもできるかな？」という方におすすめです。

Pilates＆Hot Yoga Studio ibsでは、9月にピラティス体験会を開催します！

ピラティスは、身体を無理なく動かしながら、姿勢や身体の使い方を意識していくエクササイズです。日頃の運動不足が気になる方はもちろん、身体を整える習慣を始めたい方にもおすすめです。

9月のピラティス体験会

今回の体験会では、ピラティスが初めての方にも分かりやすいよう、基本的な動きから丁寧にご案内します。

「ピラティスは難しそう」と感じている方も、まずは体験レッスンで実際の雰囲気を感じてみてください。

こんな方におすすめです。

ピラティスが初めての方にとって、スタジオでのレッスンは少し緊張するかもしれません。

Pilates＆Hot Yoga Studio ibsでは、初めての方にも安心して参加していただけるよう、基本から丁寧にレッスンを行います。

「身体が硬い」「普段あまり運動をしていない」という方も、まずは無理のない範囲から始めてみましょう。

季節の変わり目は、生活習慣を見直すきっかけにもぴったりです。

「何か運動を始めたい」と思っている方は、この機会にピラティスを体験してみませんか？

ピラティスを通して自分の身体と向き合い、日々のコンディションを整える時間をつくってみましょう。

9月のピラティス体験会へのご参加を、スタッフ一同お待ちしています！

ご予約はこちらよりどうぞ♪

ピラティスやホットヨガに興味のある方は、ぜひお気軽にお越しください。

9月はピラティス体験会で、新しい運動習慣をスタートしましょう！