9月はピラティス＆ホットヨガを始めるチャンス！

ピラティスは、身体の深層部にあるインナーマッスルを意識しながら、正しい姿勢や身体の使い方を身につけていくエクササイズです。

一方、ホットヨガは温かい環境の中でヨガを行うことで、たっぷり汗をかきながら心身をリフレッシュできます。

どちらも「激しい運動は苦手」という方でも始めやすく、運動習慣をつくりたい方にもおすすめです。

9月から新しい習慣を始めて、健やかで快適な毎日を目指してみませんか？

こんな方におすすめです

• 運動不足を解消したい
• 肩や首まわりのこわばりが気になる
• 姿勢を見直したい
• 身体を動かしてリフレッシュしたい
• ダイエットやボディメイクを始めたい
• 冷えやむくみが気になる
• ヨガやピラティスに興味がある
• 自分のペースで運動を続けたい
• 夏の疲れをリセットしたい

ピラティスもホットヨガも、継続することで身体への意識が変わり、日常生活での姿勢や身体の使い方を見直すきっかけになります。

9月キャンペーンでお得にスタートしましょう

「興味はあるけれど、どんなレッスンなのかわからない……」

そんな方もご安心ください。

初めての方でも無理なくレッスンを楽しんでいただけるよう、スタッフがサポートいたします。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスン内容を実際に体感してみるのがおすすめです。

9月は新しいことを始めるのにもぴったりの季節。

この機会に、Pilates＆Hot Yoga Studio ibsでピラティス・ホットヨガを始めてみませんか？

秋に向けて、身体を整える習慣を

暑い夏が終わり、これから少しずつ過ごしやすくなる秋。

食欲の秋、スポーツの秋、そして身体を整える秋にしてみてはいかがでしょうか？

定期的に身体を動かすことで、運動不足の解消だけでなく、自分自身の身体と向き合う時間にもつながります。

「今年こそ運動を始めたい」と思っている方は、ぜひ9月をスタートのタイミングにしてください。

Pilates＆Hot Yoga Studio ibsは、皆さまの健康的で充実した毎日をサポートします。

9月キャンペーンのお問い合わせ・ご予約はお気軽に！

キャンペーンの詳しい内容や体験レッスンについては、お気軽にお問い合わせください。

皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

Pilates＆Hot Yoga Studio ibsで、心と身体を整える新しい習慣を始めましょう！